《诈骗女神》安海瑟薇露半乳超抢镜 公开健身饮食习惯

有 「美国甜心」之称的好莱坞女星安海瑟薇根本是专业诈骗大师,继《瞒天过海:八面玲珑》、《惊涛布局》后,在最新电影《诈骗女神》中,也饰演心狠手辣的高竿女骗徒,专门骗凯子的钱,她为了蛊惑男人用尽绝招,除了花言巧语,穿着打扮也不马虎,展现了姣好性感身材,来看看她如何维持水嫩肌肤和窈窕曲线。

《诈骗女神》安海瑟薇露半乳超抢镜 公开健身饮食习惯 《诈骗女神》安海瑟薇露半乳超抢镜 公开健身饮食习惯 ▲安海瑟薇魅力依旧。(图/Anne Hathaway脸书)

虽然安海瑟薇前阵子被拍到满脸皱纹的样貌,明显的鱼尾纹引发网友讨论,本人面对这些坦率的舆论,倒是处之泰然,自然看待岁月痕迹,为自己而活,这世上没有人不会老去,改变心境才会快乐。而近日为宣传电影,「真空上阵」为杂誌拍封面,撩人的美照让人无法移开视线,大方露半球展现火辣身材,只见女神魅力依旧。

《诈骗女神》安海瑟薇露半乳超抢镜 公开健身饮食习惯 《诈骗女神》安海瑟薇露半乳超抢镜 公开健身饮食习惯 ▲安海瑟薇拍摄杂誌封面。(图/Anne Hathaway脸书)

为了维持好身材,安海瑟薇其实不会特别忌口,连高热量泡芙也照吃,但平时三餐的烹调方式几乎水煮,并採取少油、少盐、少调味料的原则,食材多半是有机食物,会多吃新鲜的深绿色蔬菜、酪梨、紫菜及抗发炎食物来维持血糖,且坚持细嚼慢嚥,比较容易有饱足感。

《诈骗女神》安海瑟薇露半乳超抢镜 公开健身饮食习惯 《诈骗女神》安海瑟薇露半乳超抢镜 公开健身饮食习惯 ▲安海瑟薇开心吃甜点。(图/Anne Hathaway脸书)

当然水分的摄取也很重要,她每天都会喝10~12杯水,促进身体代谢,让肌肤维持白嫩透亮。偶尔会尝试用自製果昔来取代正餐,让肠胃休息,有点像断食法,一般人还是别轻易尝试,另外睡觉前会喝两匙冷压初榨橄榄油,可帮助排便,排除体内毒素。

《诈骗女神》安海瑟薇露半乳超抢镜 公开健身饮食习惯 《诈骗女神》安海瑟薇露半乳超抢镜 公开健身饮食习惯 ▲安海瑟薇依然还是许多人心中的女神。(图/Anne Hathaway脸书)

除了清淡饮食,安海瑟薇一个礼拜健身五天,每天早晨慢跑半小时、每天1小时以上的舞蹈训练,再搭配核心训练、重量训练及有氧运动交替锻鍊,帮助维持肌肉量和紧实曲线,养成匀称身形。